今日からは腹筋プログラム。 と言う事で、全編腹筋周りでした。合間合間にはずっとツイストですもの。 でも前4日でかなり体がこなれてきたのかそんなに死にそうになる事はありませんでした。しかも今日のは40分くらいと短かったしね。 この調子で明日もがん…

やることは昨日と同じなので所感は特になし。 ただ、昨日出来なかった所も少しは出来たのがちょっと嬉しい。 ここ数日ずっとやってるんだが、運動量は毎日同じくらいなのに筋肉痛が少なくなってきた。少しは体がこなれてきたんかな。

地獄の筋肉痛に耐えつつ3日目。 今日からDiscが変わって応用プログラムに。 で、所感。 ・当たり前だが基礎よりキツイ ・相変わらずスクワットが多い ・「声が小さい！」「寝てんのか！」などの米軍のノリがバリバリ ・ある程度体が慣れてきたのか吐き気は収…

という事で2日目。 まぁ2日目といっても1日目2日目は同じ基礎トレーニングなので、特に問題はありませんでした。その代わり、昨日からの筋肉痛のおかげて何をするにも痛い痛い。開始5分でへこたれそうになったわ。ただ、昨日と全く同じ事をやったので動きが…

ニコラ・テスラきたー。 実際のテスラコイルの装置を見た事があるんですが(この盗難防止装置ではないですが)、近くで見るとなかなかすごいっすよコレ。普通に恐怖を感じたし。 個人的にはエジソンよりテスラの方が好きだったりします。

深夜にやってるテンションの高いエクササイズのCMを知ってますでしょうか。 TVで見て琴線にビンビン触れてきて、2chのダイエット板を見て評判が良かったので 買いました。 と言う事で、早速1日目をやったので所感を。 ・キツイ、終って30分くらいは経ったが…

と言う事で、誕生日でした。 昨日の日記にあんな事を書きましたが、 彼女さんからプレゼントが届きました(＞＜) 「最近ダイエットしてるー」ってメールしてたからか(返信はなかったけど)ダイエットに使えそうなグッズが入ってました(笑)タオルとかその辺も。…

http://news.livedoor.com/article/detail/3035867/ 交際はおろか最近は「知り合いってどうやってつくるんだっけ？」とガチで考えてるkuraisenです。 とりあえずこの小池さんに言いたい事としては、 「フラレちゃったら、影で何言われるかわかんないし。女性…

乗せるのを忘れていたので先週分をー。 2007/2/11 64.3kg 2007/2/12 63.3kg 2007/2/13 63.5kg 2007/2/14 63.9kg 2007/2/15 64.1kg 2007/2/16 64.0kg 2007/2/17 63.8kg じんわり少しづつ･･･。 まぁ気長にやるか。

やる気も無けりゃやる事も無くネタもねぇ。 とりあえず生きてますよって事で書き残しっと。

仲のいい同僚に「皆で鍋しねぇ？」と誘われて鍋パーティーをしてきました。 現在肝臓修復中＆ダイエット中の俺としては酒は一滴も飲まず野菜ばかり食ってましたが、他のメンツはそれなりに飲んでそれなりに酔って楽しそうで何よりでした。 俺としても酒が飲…

重さは新生児の体重を目安に約３．５キロにしたという。 女性を"産む機械"と例えた奴はダメで新生児の体重を"チョコ"に例えるのはいいんですね。さすが素晴らしき基地外の集まり団体だ。

腹の中にいい感じにフォアグラが出来ているということで脂肪肝でした。 なので理想体重までカロリー制限と運動を継続しるとのこと。 当分は海草と豆腐とDDRの日々が続きそうです。 後、ついでに「君、血圧高いねー。薬飲まないと早く死ぬよ？」と冗談だか本…

もちろん先週の精密検査の結果の日だよな！ ということで、朝から検査結果聞きに行ってきます。 何事も無いといいけどなぁ。 とはいえ精密検査してる時点で何事もない事はないのでどうしたもんか。とりあえずそのまま入院て事になりませんように。 チョコ？…

さて、最近は食生活もそれなりに変えてきてダイエットを始めたんだがまだ足りない。 何が足りないかといえばそれは運動だ！ 休日はその辺を走り回ってくればいいんだが、 平日は会社があるのでコレといった運動が出来ない。 そこで今更ながらDDRを買ってみた…

計測は毎日してますよ。65.3kg

65.4kgOK、順調に肥えている(´･ω･`)b

防衛省/自衛隊のアドレスから"winny 使用履歴"なんて検索語で仕事中と思わしき時間に来てる方がいらっしゃいますが、なんなのでしょうね。まさか例のアレなツールが導入されそうなので使用履歴を消しておこうなんて思ってるんじゃないでしょうねとか適当な推…

俺がたくさんいる。 それでも大学の奴らとかごくごく一部の会社の人間とかにはよくしてもらってるんですけどね。 アレだ、いつものパターンの非モテ特有の対女性でだ。 実際にあったのが・機会があったら → 機会はありませんでした ・メールの返信が無い → …

65.0kg まぁ現状維持。

いやまぁ軽く命がかかってるのである程度真面目にやりますが。 と言う事で、医者に「食生活改善して体重減らせやｺﾞﾙｧ」言われたので本格的に頑張ってみようと体重計を購入。 毎日計って日に日に減っていく体重を見てｗｋｔｋしてやるぜ！ とまぁそんな風にう…